Kaj je sploh hygge?

Hygge? Izraz, ki ga verjetno prvič slišite ali pa ste ga že slišali, vendar ne poznate njegovega pomena. Kako se to sploh izgovarja, je verjetno prva stvar, ki vam pride na misel. Hjugah, hjige … Pravilno se izgovarja “hu-ga”. Vendar pa ni pomembno, kako se izgovarja, pomembno je, kaj je to.

Verjetno ste že slišali, da so Skandinavci eni najbolj srečnih ljudi na svetu. To dokazujejo tudi raziskave Inštituta za raziskovanje sreče. Ampak zakaj so Skandinavci tako srečni? Kaj je to, kar jih naredi tako srečne?

Nedvomno je to njihova kultura in način življenja. Vendar pa je to nekaj več. Danci imajo svoj izraz za to, ki ga imenujejo hygge. Švedi imajo svoj izraz za to, ki ga imenujejo lagom. Norvežani imajo svoj izraz za to, ki ga imenujejo koselig. In tako naprej. Vsak ima svoj izraz za to, kar jih naredi tako srečne.

Kaj je hygge?

Hygge je umetnost. Umetnost dobrega življenja po dansko. Danci so praktično obsedeni z besedo hygge.

Zimski večer, topla obleka, knjiga, skodelica čaja, ob svetlobi plamena ob kaminu. Si znate predstavljati to? Preprosto in enostavno za užitek. To je hygge.

Vsak ima svoj Hygge kotiček. Morda je to vaš kamin, morda je to vaš kavč, morda je to vaša postelja. Danci lastnemu kotičku, v katerem se najbolje počutijo, pravijo “hyggekrog”.

Seveda so hygge tudi naši bližnji sorodniki in tudi prijatelji.

Hygge je vodilo do tega, da postanemo srečnejši in bolj zadovoljni z življenjem.

Kako doseči hygge?

Poleg svetlobe, sveč, odej in toplih napitkov je pomembno tudi okolje, v katerem se nahajamo. Danci veliko pozornosti namenjajo notranji opremi in dekoraciji, ki mora biti prijetna, udobna in ustvariti domačno vzdušje.

Hygge pa ni samo omejeno na notranje prostore. Danci se zavedajo pomena narave in bivanja v nej. Narava ima pomirjujoč učinek in lahko pomaga pri doseganju hygge vzdušja. Sprehod v gozdu ali ob morju, kolesarjenje po podeželju ali piknik v parku - vse to so dejavnosti, ki lahko pomagajo pri doseganju hygge vzdušja.

Poleg tega je pomembno tudi druženje s prijatelji in družino. Hygge poudarja pomembnost medsebojnih odnosov in druženja. Skupaj se lahko smejimo, igramo družabne igre, kuhamo ali preprosto klepetamo ob dobri hrani in pijači.

Hygge ni nekaj, kar bi bilo mogoče doseči na silo ali kupiti v trgovini. Gre za način življenja, ki ga je mogoče doseči le s sprejemanjem in uživanjem trenutkov ter pozornostjo na majhne stvari, ki nas osrečujejo. Hygge lahko pomaga pri sproščanju in umirjanju, kar lahko vodi do bolj sproščenega in zadovoljnega življenja.

Najboljši način za dosego hygge vzdušja je, da se sprostite. Sprostite se in uživajte v trenutku. Poglavitno je, da se počutite udobno in odmislite vse stvari in ste le vi, skodelica čaja in plamen v kaminu.

Aja, pa pospravite telefon daleč stran od sebe in se osredotočite na trenutek. Živite v trenutku in uživajte v njem.

Do naslednjič 👋.